Aktuelles
Basis für Selbstverteidigung
Hallo Karatekas,
die Basis für eine gute Selbstverteidigung….
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Hallo Karatekas,
eine vermeintlich einfache Technik….
» weiter lesenKata auf einer Linie
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es gibt drei Katas auf einer geraden Linie….
» weiter lesenGutes Stehen für einen guten Oi Zuki
Hallo Karatekas,
für einen guten Oi Zuki benötigt….
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Hallo Karatekas,
in Verbindung mit den Basistechniken….
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der Kosa Uke ist eine Kombination….
» weiter lesenGrundtechniken aus der Heian Nidan
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mit wenig Platz die Heian Nidan verbessern….
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Hallo Karatekas,
Kokutsu Dachi mit Shuto Uke oder auf Deutsch….
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Hallo Karatekas,
der Vorwärtsstand in der Vor- und Rückwärtsbewegung….
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