Fachakademie für Karate und Tai Ji

Kosa Uke

Hallo Karatekas,

der Kosa Uke ist eine Kombination aus Gedan Bari und Uchi Uke. Übt ihn zuerst langsam damit euch der Bewegungsablauf vertraut wird und steigert das Tempo allmählich.

Euer Sensei