Fachakademie für Karate und Tai Ji

Grundtechniken aus der Heian Nidan

Hallo Karatekas,

mit wenig Platz die Heian Nidan verbessern? Ja, das geht mit Einzeltechniken auch auf begrenztem Raum. Eine Auswahl von Techniken zeige ich euch in diesem Video. Viel Spaß beim Üben.

Euer Sensei