Aktuelles
Mae Geri Trainingsvariante
Hallo Karatekas,
für diese Aufgabe benötigt ihr zwei Stühle….
» weiter lesenDigitales Dojo 26
Hallo Karatekas,
der Ushirogeri ist der Fusstritt….
» weiter lesenDigitales Dojo 25
Hallo Karatekas,
bis auf den Ushirogeri, der nach hinten getreten….
» weiter lesenDigitales Dojo 24
Hallo Karatekas,
manchmal können Zielübungen unglaublich….
» weiter lesenDigitales Dojo 23
Hallo Karatekas,
dieses Mal solltet ihr auf zwei Dinge achten….
» weiter lesenDigitales Dojo 22
Hallo Karatekas,
ein wichtiger Aspekt in der Kata….
» weiter lesenDigitales Dojo 21
Hallo Karatekas,
das Kihon für den Blaugurt mit Hinweisen….
» weiter lesenDigitales Dojo 20
Hallo Karatekas,
für alle ab Gelbgurt aufwärts die Heian Nidan….
» weiter lesenDigitales Dojo 19
Hallo Karatekas,
eine Kata nur auf einer Linie….
» weiter lesenHeian Shodan (Gelbgurt)
Hallo Karatekas,
im ersten Video die Heian Shodan….
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