Author Archives: pthomas
Basis für Selbstverteidigung
Hallo Karatekas,
die Basis für eine gute Selbstverteidigung….
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Oi Zuki
Hallo Karatekas,
eine vermeintlich einfache Technik….
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Kata auf einer Linie
Hallo Karatekas,
es gibt drei Katas auf einer geraden Linie….
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Gutes Stehen für einen guten Oi Zuki
Hallo Karatekas,
für einen guten Oi Zuki benötigt….
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Basistechniken
Hallo Karatekas,
in Verbindung mit den Basistechniken….
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Feinheiten der Heian Godan
Hallo Karatekas,
bei der Anfangsbewegung der Kata….
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Kosa Uke
Hallo Karatekas,
der Kosa Uke ist eine Kombination….
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Grundtechniken aus der Heian Nidan
Hallo Karatekas,
mit wenig Platz die Heian Nidan verbessern….
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Shuto Uke
Hallo Karatekas,
Kokutsu Dachi mit Shuto Uke oder auf Deutsch….
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Verbessern des Zenkutsu Dachi
Hallo Karatekas,
der Vorwärtsstand in der Vor- und Rückwärtsbewegung….
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