Fachakademie für Karate und Tai Ji

Mae Geri Trainingsvariante

Hallo Karatekas,

für diese Aufgabe benötigt ihr zwei Stühle und euren Gürtel. Achtet bei der Übung darauf, dass das vordere Bein gebeugt und komplett auf dem Boden bleibt.

Euer Sensei