Aktuelles
Kosa Uke
Hallo Karatekas,
der Kosa Uke ist eine Kombination….
» weiter lesenGrundtechniken aus der Heian Nidan
Hallo Karatekas,
mit wenig Platz die Heian Nidan verbessern….
» weiter lesenTekki Nidan
Hallo Karatekas,
diesmal gibt es eine Technikkombination….
» weiter lesenEnpi im Schnee
Hallo Karatekas,
es war gar nicht so einfach in der Kata….
» weiter lesenShuto Uke
Hallo Karatekas,
Kokutsu Dachi mit Shuto Uke oder auf Deutsch….
» weiter lesenVerbessern des Zenkutsu Dachi
Hallo Karatekas,
der Vorwärtsstand in der Vor- und Rückwärtsbewegung….
» weiter lesenMae Geri Trainingsvariante
Hallo Karatekas,
für diese Aufgabe benötigt ihr zwei Stühle….
» weiter lesenDigitales Dojo 26
Hallo Karatekas,
der Ushirogeri ist der Fusstritt….
» weiter lesenDigitales Dojo 25
Hallo Karatekas,
bis auf den Ushirogeri, der nach hinten getreten….
» weiter lesenDigitales Dojo 24
Hallo Karatekas,
manchmal können Zielübungen unglaublich….
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