Kanku Dai zweiter Teil
Hallo Karatekas,
der zweite Teil der Kanku Dai ist ein wenig knifflig. Am Besten übt ihr vor einem Spiegel, damit ihr auch gut beobachten könnt und eure Arme im rechten Winkel haltet und die Handgelenke nicht abknickt. Gar nicht so einfach… Deswegen: Übt schön fleißig.
Euer Sensei