Digitales Dojo 1
Liebe Karatekas,
das Training geht weiter und wir trainieren trotzdem zusammen, aber digital!
Schaut euch das Video an und übt fleißig die erste Wochenaufgabe.
Schafft ihr das schon gut?
Hier drei weitere Variationen:
– Handtechniken auf der rechten Seite und dabei den linken Fuß nach hinten setzen.
– Handtechniken auf der linken Seite und dabei den rechten Fuß nach hinten setzen.
– Wer Platz genug hat, kann auch die Techniken als Bahn laufen.
Viel Spaß beim Üben
euer Sensei