Tai Ji Quan
Wu Tai Ji Quan
Tai Ji Quan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst und gehört zu den chinesischen Kampfkünsten (Wu Shu). Als Symbol für das Tai Ji gilt das Yin und Yang Zeichen (Tai Ji Tu). Der helle Teil, das Yang, steht hier für Bewegung; Yin, der dunkle, für Ruhe. Der Kreis um beides symbolisiert… →weiterlesen
Gesundheitsaspekt
“Wer Tai Ji Quan übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark und gesund wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.” (Alte chinesische Weisheit)
Tai Ji Quan ist ein präventiver Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Wie die alte chinesische Weisheit beschreibt hilft Tai Ji Quan gesund zu bleiben. Klinische Untersuchungen belegen die positiven Auswirkungen auf den Bewegungsapparat, das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem… →weiterlesen