Fachakademie für Karate und Tai Ji

Hahnerberger Str. 240 in 42349 Wuppertal-Cronenberg

Karate für

Kinder

Die im Alter von 6-10 Jahren äußerst günstigen körperlichen und geistigen Vorraussetzungen für den Erwerb motorischer Fertigkeiten, die Erweiterung des Bewegungsschatzes und die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten stehen im Zentrum des Trainings. Der Trainingsrahmen umfasst …→ weiterlesen

Jugendliche

Im Alter von 11-17 Jahren werden nicht nur die fünf motorischen Grundeigenschaften, Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit gefördert, sondern auch Entschlossenheit, Willen und kämpferische Intelligenz sowie Achtung und Respekt vor dem PartnerEin variables und →weiterlesen 

Erwachsene

Im Erwachsenenbereich steht die körperliche und geistige Fitness im Vordergrund. Durch das Erlernen von Kata (festgelegte Abfolge von Karatetechniken) wird Stress abgebaut und die Konzentrationsfähigkeit gefördert. Durch die vielseitigen Karatetechniken verbessern sich Beweglichkeit, Koordination…→weiterlesen

Jukuren

Im Jukuren oder besser lebenserfahren Training wird die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit gesteigert. Gleichgewichts-, Koordinations- und Konzentrations-übungen stehen im Vordergrund, denn „Wer rastet, der rostet“. Aber auch die Selbstverteidigung kommt hier nicht zu kurz…→weiterlesen